O tiroidă care nu funcționeză cum trebuie ne poate da mari bătăi de cap. La propriu. Tiroida este o glandă care comandă întregul nostru organism.
Niciodată nu o să reușești să faci o modificare a structurii corpului tău, dacă funcția tiroidiană nu este cea bună, avertizează doctorul Ovidiu Peneș.
Potrivit acestuia, tiroida transmite hormoni care influeanțează toate organismele.
Te trezești obosit și crezi că e ficatul, ajungi la psiholog și te gândești că suferi de depresie, te confrunți cu artimie și dai vina pe inimă. De fapt, în anumite cazuri, în spatele acestor afecțiuni este tiroida care nu funcționează corect.
Tiroida, simptome nebănuite:
Aritmia cardiacă
Circulația periferică deficitară
Depresie
Modificări ale vocii
Libidou scăzut
Retenție de fluide
Dureri de articulații
Puls oscilant
Ganglioni umflați
Menstruație neregulată
Pielea uscată
Ce să faci
Trebuie să îți măsori temperatura în fiecare dimineață. Dacă temperatura este prea joasă, e semn că tiroida nu funcționează bine.
Măsoară-ți pulsul!
La fiecare șase luni trebuie verificat hormonul tiroidian.
Cum păstrezi tiroida sănătoasă
Evită să bei apă din sticle din plastic
Folosirea excesivă a telefonului mobil dereglează glanda tiroidă
Mănâncă broccoli, dar niciodată crud.
Încearcă să dormi suficient
Ai grijă ce săpunuri și detergenți folosești
Evită ceaiul verde
Pasta de dinți cu fluor, mai ales la copii, este foarte periculoasă pentru tiroidă.
Renunță la fumat!