AUTOR – DR. CRISTINA – HAJNAL BOGDAN
MEDIC MEDICINA GENERALA,

Conform DEX
MEDICÍNĂ, (2) medicini, s. f. 1. Știință care are ca obiect păstrarea și restabilirea sănătății și care studiază în acest scop procesele fizice, chimice și biologice ale vieții, structurile și funcțiile organismului, cauzele și mecanismele de producere a bolilor, precum și mijloacele de diagnosticare, tratare și prevenire a lor. ♦ Facultate în care se studiază medicina (1). 2. (Înv. și reg.) Medicament. – Din lat. medicina, (2) germ. Medizin, rus. Medițina

In opinia mea, medicina este mai mult decat stiinta, este o ARTA. Medicul este un maestru pregatit sa ajute semenii pentru pastrarea sanatatii sau pe drumul lor spre vindecare. Misiunea medicului nu incepe doar atunci cand omul se imbolnaveste; el este prezent si pe drumul educatiei pentru sanatate prin sfaturi despre un stil de viata adecvat pastrarii sanatatii, prin supravegherea factorilor de imbolnavire din familii si comunitati, prin combaterea bolilor deja aparute si prin sustinerea sanatatii recastigate.

Medicina este ca un parinte care imbratiseaza cu ambele maini Omul; cu o mana intervine in cazurile care necesita interventii specifice de specialitate, de urgenta sau chirurgicale (medicina alopata, clasica, conventionala) cu cealalta sustine prin metode naturale sanatatea si vindecarea (medicina complementara/ alternativa/ holistica/ neconventionala /integrativa).

Oamenii se indreapta catre medic atunci cand au o problema de sanatate, unii, din ce in ce mai numerosi, se indreapta din dorinta de a preveni imbolnavirile. Unii se indreapta spre medicina complementara, altii spre medicina complementara.

Chiar daca o lunga perioada de timp practicienii de medicina neconventionala au fost acuzati ca folosesc metode de tratament nedovedite stiintific, pseudomedicale, in ultima perioada au aparut tot mai multe cercetari, studii si publicatii care au dovedit stiintific eficienta unor metode neconventionale.

Medicina complementara ofera terapii naturiste, terapii prin atingere și terapii prin mișcare.
Multe dintre aceste metode au stat la baza dezvoltarii metodelor conventionale de tratament – primele medicamente aveau la baza extracte din plante folosite in medicina populara.
Terapiile naturiste sunt un ansamblu de practici medicale care folosesc remedii din natura:
fitoterapia (terapia cu plante si derivate din plante; aromoterapia – terapia cu uleiuri esentiale, gemoterapia – terapia cu extracte din muguri de plante) apiterapia (terapia ce foloseste produsele stupului- aer de stup, polen, propolis, miere, pastura, larva de matca, laptisor de matca, larva de trantor, apilarnil, ceara, venin de albine) mineraloterapia (terapia ce foloseste argila, minerallele, cenusa sau carbunele vegetal)
– homeopatia – utilizeaza preparate in dilutii diferite ale unor substante care in mod natural ar declansa simptomele suferintei prezentate de pacient.
– entomoterapia (terapia cu insecte)
– hirudoterapia (terapia cu lipitori0
– terapia cu factori naturali – talazoterapia, helioterapia, baile solare, balneoterapia, hidroterapia
– dietoterapia (nutritia, suplimentele alimentare, posturile, dietele vegetariene, oligoterapia, dieta macrobiotica etc)
– terapia energetica – acupunctura, auriculoterapia, moxibustia, scalpterapia, biorezonanta etc
– terapia radianta – cristaloterapie, magnetoterapie, fototerapie
– terapia emotionala – sacroterapia, meditatia, theta-heling, vizualizare, Calatoria, hinoterapia, regresiile, terapia quantica , tehnica de eliberare emotionala, constelatii etc

Terapiile prin atingere cuprin metode de pastrare si restabilire a sanatatii prin atingerea si manipularea corpului fizic:
Osteopatia – se adreseaza dezechilibrelor de la nivelul scheletului, faciilor, muschilor, organelor interne sau sistemului nervos
Chiropractica – utilizeaza manipulari ale corpului fizic pentru restabilirea echilibrului la nivelul aparatului locomotor
Masajul – tehnici manuale menite sa reduca tensiunile musculare si fasciale, pentru recuperarea vitaliatatii in tesuturi, sa ajute la indepartarea toxinelor din corp prin drenaj limfatic, sa faciliteze relaxarea sau sa ajute corpul in adaptarea la trecerea printr-o anumita stare (sarcina, nastere, recuperare)
Reflexoterapia – stimularea punctelor reflexe de la nivelul corpului sau altor zone cu importanti centri de corespondenta ale organelor (talpi, palme, fata, scalp etc)
Terapia craniosacrala – tehnica in care se faciliteaza eliberari ale restrictiilor de la nivel fizic si eliberari semnificative ale componentelor emotionale (eliberare psihoemotionala)
Terapia Bowen – este o tehnica de relaxare profunda a corpului in care se restabileste capacitatea acestuia de a se armoniza si echilibra
Tehnica Alexander –  care ne invata “re-educarea” conexiunilor subtile dintre diferite părţi ale organismului uman.
Tehnica Trager – o metoda de eliberare a a restrictiilot la nivel articular ce permite restabilirea starii de relaxare si echilibru fizic si emotional
Rolfing – prin intermediul unui masaj puternic, profund al tesutului conjunctiv se obtine o eliberare de tensiuni si de induratii iar cu ajutorul exercitiilor de respiratie si de miscare se invata miscari utile si se corecteaza pozitiile defectuoase
Terapia Mezieres – reeducare posturala
Terapia Feldenkrais – destinata copiilor cu dizabilitati; metoda permite imbunatatirea motricitatii si extinderea capacitatii functionale prin stimulare somatica
Reiki – metoda energetica japoneza ce permite echilibrarea organismului prin atingerea energetica cu palmele a corpului pacientului
Haptonomia- metoda de pregatire a nasterii predata de medici sau moase si utilizeaza pipaitul pentru a facilita comunicarea viitorilor parinti cu bebelusul si a usura nasterea
Terapiile prin miscare sunt acele practici care au ca principiu de baza utilizarea unor dinamici speciale ale corpului.

Cele mai cunoscute sunt: Yoga, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Tai Yin, dansterapia.
Exista tehnici mai putin cunoscute la noi dar care cunosc o tot mai importanta adresabilitate
Tehnica TRE – tehnica de eliberare a emotiilor stocate in memoria celulara si in memoria fasciala prin abordare miscare spontana sau prin mecanism intrinsec de vibratie (tremor)
Terapie holistica de eliberare a stresului si blocajelor fizice, emotionale si mentale. 

Prin rularea celor 32 de puncte se obtine o stare de bine si se instaleaza noi programe care vor aduce schimbari spre recastigarea sanatatii si echilibrului in viata, in toate aspectele ei.