Când donezi sânge, nu ai doar bucuria sufletească că ai ajutat un om și că ai salvat o viață, ci ai o mulțime de beneficii pentru propria sănătate.
Donarea de sânge este un act voluntar, anonim și neremunerat. Potrivit recomandărilor făcute de specialiști, este bine ca atunci când donați sânge să luați un mic dejun mai puțin consistent și să nu fumați înainte de donare cu cel puțin o oră.
Pentru a deveni donator de sânge, trebuie să îndepliniți următoarele condiţii:
-vârsta cuprinsă înntre 18-60 ani;
-greutate peste 50 Kg;
-puls regulat, 60 -100 bătăi/minut;
-tensiune arterială sistolică între 100 şi 180 mmHg;
-fără intervenții chirurgicale în ultimele 6 luni;
-femeile să nu fie însărcinate, în perioada de lăuzie, în perioada menstruală;
– să nu fiți sub tratament pentru diferite afecțiuni, precum hipertensiune, boli de inimă, boli renale, boli psihice, boli hepatice, boli endocrine.
Dr. Corina Posea a explicat pentru n-avemsânge.ro care sunt beneficiile pentru sănătatea donatorului:
-donarea regulată produce împrospătarea sângelui și întărirea sistemului imunitar, diminuarea riscului de boli cardiovasculare și chiar de cancer, conform unor studii medicale, de specialitate;
-donând regulat se realizează reglarea nivelului mărit al trigliceridelor și colesterolului, ceea ce influențează benefic ficatul;
-cu ocazia unei donări de sânge se produce arderea a 650 calorii;
-donatorii recurenți înregistrează o creștere a rezistenței organismului la eventuale șocuri hemoragice;
– la bărbați, femeile post-menopauză și la persoanele cu exces de fier, prin donarea regulată se produce o reglare a nivelului fierului din sânge (excesul de fier este un factor de risc cardiovascular).
Alte beneficii pentru donatori:
-adeverință pentru transport, redus cu 50% pe metrou și RATB.
-o zi liberă, plătită, de la muncă, sau adeverință pentru școală/ facultate.
-bonuri de masă în valoare de 67 lei, valabile până la sfârșitul anului.
-o dată pe an donatorii pot face un set complet de analize de sânge, gratuit, la CTSB (la minim 1 lună distanță față de ultima donare).
Dacă vă decideți să deveniți donator, găsiți toate informațiile de care aveți nevoie pe site-ul Intitutului Național de Transfuzie Sanguină, inht.ro.