In bucataria fiecaruia dintre noi trebuie sa existe o cutie cu produse naturale care sa ne ajute in cazul unor probleme de sanatate. Din cutie, nu trebuie sa lipseasca ceaiurile diuretice. In functie de problemele pe care le aveti, evident sunt recomandate diferite ceaiuri. Astazi, va prezentam cateva dintre ele, dar cu recomandarea explicita ca trebuie consultat medicul de familie chiar si pentru un ceai banal.

Diureticele “naturale” te pot ajuta sa elimini excesul de lichide din tesuturi,. Exista numeroase ceaiuri diuretice pe care le poti incerca:

• Papadia – cercetarile au aratat ca unul dintre compusii din papadie stimuleaza activitatea rinichilor si creste frecventa urinarilor; asa ca poti incerca un ceai de papadie, pentru ca are efect diuretic;

• Paducelul – si aceasta planta din familia trandafirului este un puternic diuretic; paducelul poate reduce acumularea de lichide in tesuturi, ceea ce inseamna ca ajuta foarte mult; cercetarile au aratat ca nutrientii din planta stimuleaza excretia de urina; paducelul este disponibil si sub forma de ceai;

• Ceaiul verde si ceaiul negru – de fiecare data cand te bucuri de o ceasca de ceai de acest gen, vei putea elimina excesul de lichide din sistemul tau; atat ceaiul verde, cat si cel negru au aratat un mare potential ca diuretice naturale;

• Patrunjelul – desi este folosit mai mult in mancaruri, el poate fi util persoanelor care nu tolereaza foarte bine medicamentele diuretice; un studiu din 2002 a aratat ca patrunjelul poate sa ajute in privinta volumului de urina, iar cercetarile mai recente au confirmat proprietatile diuretice ale patrunjelului;