PLĂCINTĂ CU BRÂNZĂ ȘI IAURT

INGREDIENTE:
400 gr foi subțiri de plăcintă
5 buc ouă
100 gr zahăr tos

INGHETATA DE CASA DE MANGO SI BANANE FARA ZAHAR

Chiar dacă vara a trecut, un desert din înghețata nu este niciodată refuzat.

Batoane de ovăz fără coacere

Ingrediente:
160 g curmale moi
60 ml miere
100 g migdale
60 g afine uscate
60 g unt de nuci
130 g fulgi de ovaz
Putina sare

MÂNCARE DE TOAMNĂ CU VINETE, ROȘII ȘI ARDEI

Deși vremea este încă destul de călduroasă, toamna își face deja simțită prezența prin fructele și legumele din piețe și grădini.

CIUPERCI PLEUROTUS LA GRĂTAR, CU USTUROI ȘI PĂTRUNJEL

Ciupercile sunt surse bogate de proteine esențiale pentru dezvoltarea organismului, dar și de fibre și vitamine, motiv pentru care este bine să nu uităm să le facem loc în alimentația noastră.

RULOURI DE ARDEI COPȚI CU BRÂNZĂ DE VACI ȘI NUCI

Este un aperitiv foarte gustos, de efect și interesant, care mai este și ușor de preparat.

GEM DE CAISE FĂRĂ ZAHĂR

Dacă doriți să vă umpleți cămara cu preparate sănătoase pentru la iarnă, vă propunem o rețetă simplă de gem de caise fără zahăr.

REȚETE DE BULION DE ROȘII, ÎN STICLE ȘI USCAT

Dacă doriți să preparați acasă murături și conserve pentru iarnă, acum este momentul potrivit.

TORT RAW DE CIOCOLATĂ CU ALUNE ȘI NUCI

Ingrediente pentru blat:
1 cană de nuci (caju, migdale sau nuci de Brazilia)

REȚETA CU CARE UN MARE ACTOR SE MENȚINE SĂNĂTOS LA 86 DE ANI

Orice om își dorește să rămână tânăr și sănătos cât mai mult timp, iar unii oameni chiar reușesc acest lucru.